Ciągle treningi z czasem mogą stać się nudne, dlatego warto je czasem urozmaicić. Ale pomysł jednej z piłkarskich akademii w RPA jest naprawdę ciekawy. Młodzi piłkarze, oprócz zwyczajnych treningów, mają też zajęcia z baletu!
Młodzi piłkarze mają w tygodniu około 30 godzin treningów, a od niedawna do ich rozkładu dnia dorzucono lekcje baletu. Jak tłumaczy Kobus Maree, fizjoterapeuta z Sport and Art Exchange Academy, inspiracją był Diego Maradona. "Ktoś zauważył, że Od tego zaczął się program" - mówi.
Zdaniem Dirka Badenhorsta nadzorującego lekcje tańca dla zawodników, pierwsze efekty przyszły bardzo szybko. "Zawodnicy ćwiczą między innymi jeden z podstawowych ruchów, zwany a rond de jambe en l'air, czyli Jeśli będą lepiej kontrolować swoje ruchy i nauczą się odpowiednio skręcać drugą nogę - ich strzały będą silniejsze" - wyjaśnia.
Logiczne, czyż nie?
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl
Zobacz
|