Molenda w kadrze Polski grała w latach 1982-1987. Reprezentowała kraj m.in. w mistrzostwach Europy, zajmując z drużyną 11. miejsce. Łącznie w reprezentacji wystąpiła 117 razy.
Największe sukcesy klubowe odniosła w barwach Łódzkiego Klubu Sportowego i Czarnych Słupsk. Z ŁKS sięgnęła po mistrzostwo Polski w 1983 r. oraz wicemistrzostwo w 1982 i 1986 r., a także Puchar Polski (w 1982 i 1986 r.). Z Czarnymi zdobyła złoty medal mistrzostw Polski w 1987 r. i wicemistrzostwo w 1988 r. oraz Puchar Polski w 1987 r.
"W ostatnich miesiącach przechodziła z pomocą Fundacji Polska Siatkówka oraz środowiska siatkarskiego i sportowego leczenie i rehabilitację po długim i trudnym okresie problemów życiowych i zdrowotnych. Zmarła nagle, w czwartek" - poinformowano na stronie internetowej związku.
"Jola wchodziła w skład starej gwardii zawodniczek, od których uczyłam się grać w siatkówkę" – napisała na swoim profilu na Facebooku Małgorzata Niemczyk, mistrzyni Europy z 2003 r.
