Dziennik Gazeta Prawana logo

Kowalczyk pokonuje 70 km dziennie

19 stycznia 2010, 17:54
Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
Trzy treningi dziennie, a na nich pokonywany dystans około 70 km. Tak przygotowuje się w Rosji liderka Pucharu Świata w biegach narciarskich Justyna Kowalczyk do kolejnych zawodów w Rybińsku.

"Trenujemy spokojnie, ale dużo, bo teraz jest na to czas. 70 km rozłożone na trzy zajęcia dziennie, to jest odpowiednia dawka. Najważniejsze, że Justyna dobrze się czuje i nie narzeka już na zdrowie" - powiedział trener Aleksander Wierietielny.

To, co najbardziej dokucza zawodniczce AZS AWF Katowice - to mroźna pogoda. "Mogłoby by być cieplej. Nie ma wprawdzie wiatru, ale temperatura 25 stopni poniżej zera daje się we znaki" - dodał szkoleniowiec.

Na środę Kowalczyk ma zaplanowany podobny układ dnia. "Powielimy wtorkowy i poniedziałkowy plan. Zostaniemy przy trzech treningach - porannym, popołudniowym i wieczornym" - zaznaczył.

W piątek brązowa medalistka igrzysk olimpijskich w Turynie rywalizować będzie w sprincie, dzień później odbędzie się bieg łączony 7,5+7,5 km. Po zawodach w Rosji poleci już bezpośrednio do Kanady. Przed igrzyskami olimpijskimi w Vancouver (12-28 lutego) czeka ją jeszcze start w Canmore (5-6 lutego).

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj