Dziennik Gazeta Prawana logo

Shaquille O’Neal na diecie. Zainspirował go 70-latek

28 listopada 2021, 09:11
Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
Shaquille O'Neal
<p>Shaquille O'Neal</p>/Shutterstock
Jeden z gwiazdorów koszykarskiej ligi NBA, obecnie 49-letni Shaquille O'Neal, mistrz olimpijski z 1996 r., podjął kolejne wyzwanie - zdrowe odżywianie. Zainspirowało go zdjęcie 70-latka, które zobaczył w mediach społecznościowych - senior był bardziej umięśniony niż O'Neal.

Mający 216 centymetrów wzrostu czterokrotny mistrz NBA, który nawet podczas kariery miał kłopoty z dodatkowymi kilogramami, przeszedł na dietę wysokobiałkową i niskowęglowodanową.

– powiedział O’Neal w rozmowie z „Men’s Journal”.

Czterokrotny mistrz NBA - trzy razy w barwach Lakers (2000-2002) oraz w Miam Heat (2006) - nie ukrywa, że cieszy się ze swojej formy i wytrwałości. Udało mu się dzięki zmianie nawyków żywieniowych oraz większej dawce ćwiczeń na siłowni zrzucić przez pół roku - jak sam przyznał - kilkanaście kilogramów.

- dodał.

Gdy rozpoczynał karierę w NBA w 1992 r., wybrany z numerem 1 w drafcie przez Orlando Magic, ważył nieco ponad 130 kg, pod jej koniec 146, a po jej zakończeniu w 2011 r. znacznie ponad 150 kg.

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło PAP
Michał Ignasiewicz
oprac. Michał Ignasiewicz

Michał Ignasiewicz, dziennikarz, redaktor Dziennik.pl. Warszawiak, po dwóch szkołach Mistrzostwa Sportowego. Siatkarzem nie został, bo zabrakło mu wzrostu, w piłce nożnej nie zrobił kariery, bo byli lepsi. Ale do trzech razy sztuka, więc spełnia się w roli dziennikarza sportowego. Zaczynał gdy miał 20 lat w Super Expressie. Później był m.in. Przegląd Sportowy, Dziennik, Futbol News. Fan futbolu nie tylko tego na poziomie Ligi Mistrzów. Po pracy sam zasiada na ławce trenerskiej i prowadzi swoją piłkarską drużynę. Ukończył Wyższą Szkołę Dziennikarską im. Melchiora Wańkowicza i Akademię im. Aleksandra Gieysztora w Pułtusku.

Zobacz wszystkie artykuły tego autoraMamed Ch. usłyszał wyrok. Były mistrz KSW skazany na więzienie »
Zapisz się na newsletter
Najważniejsze wydarzenia polityczne i społeczne, istotne wiadomości kulturalne, najlepsza rozrywka, pomocne porady i najświeższa prognoza pogody. To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik.pl. Trzymamy rękę na pulsie Polski i świata. Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj