175 kolarzy ruszyło na trasę trzeciego etapu Tour de Pologne z Gdańska do Torunia. Do przejechania mają 225,5 km. By dać radę, zawodnicy zjedli kaloryczne śniadanie, a na drogę wypchali kieszenie batonami.
O godz. 10 rano w stołówce każdy z kolarzy zjadł po tysiąc kalorii. Zawsze przed kolejnym etapem na śniadanie jest mleko, makarony,
chrupki, miód. Ale to nie koniec jedzenia. Kolarze ani na chwilę podczas jazdy nie zapominają o regularnych posiłkach. Każdy na plecach wiezie batoniki, tubki, saszetki z solidną
porcją węglowodanów.
Taki posiłek nasycony jest sportowymi odżywkami. Razem to 500 kalorii, które szybko krążą we krwi: tauryna lekko pobudza, l-karnityna
przyspiesza spalanie tłuszczów, kreatyna wzmacnia mięśnie. Kolarze codziennie pochłaniają żele i inne batony za 500 zł. Same odżywki na cały wyścig Tour de Pologne to wydatek
około 10 tysięcy złotych dla każdej grupy.
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło dziennik.pl
Michał Ignasiewicz
Michał Ignasiewicz, dziennikarz, redaktor Dziennik.pl. Warszawiak, po dwóch szkołach Mistrzostwa Sportowego. Siatkarzem nie został, bo zabrakło mu wzrostu, w piłce nożnej nie zrobił kariery, bo byli lepsi. Ale do trzech razy sztuka, więc spełnia się w roli dziennikarza sportowego. Zaczynał gdy miał 20 lat w Super Expressie. Później był m.in. Przegląd Sportowy, Dziennik, Futbol News. Fan futbolu nie tylko tego na poziomie Ligi Mistrzów. Po pracy sam zasiada na ławce trenerskiej i prowadzi swoją piłkarską drużynę. Ukończył Wyższą Szkołę Dziennikarską im. Melchiora Wańkowicza i Akademię im. Aleksandra Gieysztora w Pułtusku.
Zobacz
|