Długosz, który w sobotę skończy 22 lata, jest wychowankiem Korony Kielce i wiosną 2018 roku jako jej zawodnik zadebiutował w ekstraklasie. Latem 2020 roku przeszedł do Rakowa, w którym rozegrał 57 spotkań w ekstraklasie, Pucharze Polski i eliminacjach Ligi Konferencji Europy, zdobywając w nich 9 goli.
Wielokrotnie grał w reprezentacji U-21.
