Dziennik Gazeta Prawana logo

Justyna Kowalczyk musi jeść trzy razy tyle co ty!

9 lutego 2012, 08:52
Ten tekst przeczytasz w 1 minutę
Justyna Kowalczyk
Justyna Kowalczyk/PAP/EPA
Biegi narciarskie obok wyścigu kolarskiego i maratonu to najbardziej wyczerpujące konkurencje sportowe. Dlatego ważne jest odpowiednie żywienie. Pamięta o tym Justyna Kowalczyk, która dziennie spożywa 6000 kalorii!

W ostatnich zawodach Pucharu Świata zabrakło Kristin Steiry. Norweżka została wycofana z zawodów, bo była niedożywiona! - przyznała Steira. W Norwegii rozpętała się burza. Miejscowi lekarze przypominali, że dla narciarza dzienne spożycie powinno wynieść przynajmniej 5000 kalorii.

- mówi Hans Petter Stokke, lekarz norweskiej reprezentacji.

Jeszcze więcej kalorii spożywa Kowalczyk - bo aż 6000! Dlatego jest w stanie wytrzymać każdy, nawet największy wysiłek. Czasy, gdy omdlewała na trasie, dawno minęły. Zawsze jest świetnie przygotowana pod względem fizycznym i nie grozi jej to, co spotkało Steirę.

Kiedyś Polka przyznała, że je prawie wszystko. Aż trener Aleksander Wierietielny zażartował, że jest „koszem na śmieci”. Nie potrzebuje dietetyka. Zrezygnowała z rad, gdy jeden z nich poradził jej, by na śniadanie jadła... dwie łyżki musli zalane wodą. Stwierdziła, że będzie jeść to, co lubi. Czyli ciemne pieczywo, jajecznicę, kaszkę na mleku, musli też. To na śniadanie. Na kolację jest w stanie „wciągnąć” nawet pół bochenka chleba. Dlatego sił jej nie brakuje. I na pewno nie osłabnie w najbliższą sobotę, gdy w Nowym Mescie będzie walczyć w biegu na 15 km w Pucharze Świata.

>>>Czytaj także: Jodłowiec bliżej gry na Euro 2012

Copyright
Materiał chroniony prawem autorskim - wszelkie prawa zastrzeżone. Dalsze rozpowszechnianie artykułu za zgodą wydawcy INFOR PL S.A. Kup licencję
Źródło fakt.pl
Zapisz się na newsletter
Świadczenia, emerytury, podatki, zmiany przepisów, newsy gospodarcze... To wszystko i wiele więcej znajdziesz w newsletterze Dziennik Radzi. Chcesz się dowiedzieć, kto może przejść na wcześniejszą emeryturę? A może jakie ulgi można odliczyć od podatku? Kto może otrzymać środki w ramach renty wdowiej? Zapisz się do naszego newslettera i bądź na bieżąco!

Zapisując się na newsletter wyrażasz zgodę na otrzymywanie treści reklam również podmiotów trzecich

Administratorem danych osobowych jest INFOR PL S.A. Dane są przetwarzane w celu wysyłki newslettera. Po więcej informacji kliknij tutaj